Corona maatregelen per 19 december

We zaten we er net weer ‘lekker in’ en hadden we voor ons gevoel alles weer op de rit staan na de laatste maatregelen rondom Corona. We zijn weer genoodzaakt om onze dienstverlening aan te passen. Geen probleem, we zetten alles weer voor je op een rijtje!

Dit is namelijk een tijd waarin fit zijn belangrijker is dan ooit.
Gezondheid staat bij ons altijd voorop, daarom volgen wij de richtlijnen zodat we samen op een veilige manier werken aan jouw fysieke en mentale fitheid.

Via deze nieuwsbrief informeren we je over hoe wij verder gaan t/m tenminste 14 januari 2022 tenzij er anders wordt besloten vanuit de overheid.

Individuele trainingen en duo-trainingen

Deze gaan gewoon door in overleg met je coach.

Personal team trainingen (alleen voor de vestigingen Den Haag en Leidschendam)

Deze worden (indien noodzakelijk) terug gebracht naar maximaal 2 deelnemers per les. Hier word je apart over geïnformeerd door je coach.

Open trainingen

Deze worden vanaf 20 december (morgen) alleen nog maar online gegeven conform onderstaand schema:

Hoe werkt het?
De open trainingen worden gegeven via Zoom.
Je krijgt van tevoren een link toegestuurd via de mail van de betreffende coach. Iedereen kan meedoen!
De tijd is beperkt (maximaal 40 min. per videosessie) dus zorg dat je klaar staat met een matje en je elastieken! Een kleine warming-up voor dat de les start, is aan te bevelen.
Belangrijk: zet je microfoon uit. Anders verstoort dit de geluidskwaliteit van de video. Dank!

Aanmelden via Zoom
Om deel te kunnen nemen moet je van tevoren Zoom installeren op je tablet of laptop:
Ga naar: https://zoom.us/
Aanmelden: SIGN UP, IT’S FREE
Doorloop de stappen om een account te maken.

Workshop ‘Mental coaching’
De geplande workshop ‘Mental coaching’ op het Piet Heinplein van 22 december zal digitaal gegeven worden. Hierover word je geïnformeerd door Mike die de workshop presenteert.

Waarom blijven wij open??
Hoewel onze naam wellicht anders doet vermoeden zijn wij geen sportschool of fitnesscentrum maar een preventieve medische studio. Zo staan wij ook ingeschreven in het register van de Kamer van Koophandel en worden wij gezien als een essentiële dienstverlener (Sbi-code 86.92.3 Preventieve gezondheidszorg).
Zeker in deze tijd waar naar onderzoek recent door NOC*NSF blijkt dat 1/3 van de bevolking minder is gaan bewegen of, nog erger, helemaal niet meer beweegt de afgelopen periode.
‍

Tot slot

• Volg de aanwijzingen op welke hangen in iedere studio alsmede de instructies van de betreffende coach.
• Kom niet te vroeg naar de trainingen toe en wacht het liefst buiten. Verlaat het pand zo snel mogelijk na de les.
• Kleedkamers mogen alleen gebruikt worden voor het ophangen van kleding alsmede het ophangen van jassen. Douches (indien aanwezig) mogen niet gebruikt worden.
• Gebruik bij binnenkomst de handdesinfectie. Schud geen handen en geef geen high fives.
• Neem je eigen fitness set mee en een handdoek.
• Maak alle materialen goed schoon na een sessie met de aanwezige desinfectiematerialen.
  ‍

Heb je vragen, opmerkingen of suggesties neem dan contact op met je coach of de desbetreffende studiomanager via:
Piet Heinplein (sanne@pf4l.nl)
Oude Haagweg (marco@pf4l.nl)
Delft (thomas@pf4l.nl)
Rijswijk (michael@pf4l.nl)
Leidschendam (winod@pf4l.nl)

Mocht je naar aanleiding van deze nieuwsbrief toch nog vragen hebben en je meent deze niet kwijt te kunnen aan je coach en/of aan de studiomanager, dan kun je contact opnemen met Marco (marco@pf4l.nl).
‍

Hele fijne feestdagen toegewenst! Maak er het beste van en geniet!

‍