workshops

Mental coaching

Tijdens de workshop 'Mental Coaching' ga je dieper in op jouw verlangens, drijfveren en kernwaarden. Wat is jouw doel en plan en hoe ga je daar komen? Oftewel, wat is jouw stip aan de horizon?
Deze workshop staat aan de basis naar jouw succes!

Meld je aan

Deze workshop is gratis voor onze klanten. Niet-klanten betalen € 100,- om aan de workshop te kunnen deelnemen.

Stressreductie

Stress… er wordt veel over gesproken en iedereen heeft er wel eens last van. De een kan er beter tegen dan de ander. Maar wat is het nu eigenlijk stress? Hoe herken je (ongezonde) stress, hoe ga je er mee om en nog belangrijker, hoe kun je het voorkomen? In deze workshop geven we je een aantal handvatten om beter met stressfactoren om te gaan.

Meld je aan

Deze workshop is gratis voor onze klanten. Niet-klanten betalen € 100,- om aan de workshop te kunnen deelnemen.

Voeding en supplementen

Deze workshop is een aanvulling op jouw voedingsadvies die je krijgt van je coach. Het is belangrijk dat je begrijpt waarom je dit advies krijgt en dat je een gezond voedingspatroon leert voor de rest van je leven. Wat past het beste bij jou en hoe pas je een gezond eten toe in het dagelijks leven bij bijvoorbeeld feestjes en vakanties?

Meld je aan

Deze workshop is gratis voor onze klanten. Niet-klanten betalen € 100,- om aan de workshop te kunnen deelnemen.

Book an appointment with Personal Fitness 4 Life

Ik wil meer informatie!

Verplichte velden.(*)
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.